营养不良该吃什么好
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：营养不良该吃什么好
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
营养不良可以多补充一些富含优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含锌铁和维生素的食物。可以选择多吃一些鸡蛋鱼肉之类的，富含蛋白质的食物。早餐可以吃鸡蛋和牛奶，午餐可以多吃绿色的蔬菜如菠菜，芹菜，西兰花。同时还可以选择含有矿物质的水果和蔬菜。
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2021-10-31 19:33
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
营养不良，尽量的不要挑食偏食，补充一些蛋白质，吃一些瘦肉蛋类，奶类，豆制品，尤其是吃一些卵磷脂，氨基酸比较丰富的食物，尽量做到营养均衡，饮食多元化。
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2021-11-01 02:14
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