食用草莓可以补充哪些营养？
2021-11-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：食用草莓可以补充哪些营养？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
草莓里面含有维生素c维生素e胡萝卜素还有钙铁，以及丰富的膳食纤维，含有果胶等等可以帮助消化，也能够通便，里面的维生素a也可以缓解夜盲症，有明目养肝的功效。
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2021-11-01 02:34
其他答案 (1)
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
草莓含铁量比较高，能够补充铁元素，能够预防和缓解缺铁性贫血。草莓含多种维生素，矿物质，一般人都可以吃草莓，但是要注意饮食安全以及饮食卫生，饮食不当也可能导致细菌感染。
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2021-11-01 06:40
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