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长期短时间睡眠会不会导致猝死

2021-11-01 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：大学室友，大三以来在寝室里精神紧张，不睡觉，每晚翻书熬到三四点才睡，不午休，每天大概只有三四个小时的睡眠，肉眼可见的内分泌失调，面色暗淡发灰，有比较频繁的叹息样呼吸，这种情况是不是会导致猝死

满意答案

病情分析：
你好，看你的描述，今年只有21岁，你的室友在寝室里紧张不安不睡觉，每晚熬夜熬到三四点才睡觉，中午也不睡，可以看见他的皮肤颜色都已经发灰，而且老是叹气担心，她这样是不是会猝死

指导意见：
正是年轻的时间段每天还能睡三四个小时，对于她内分泌来说肯定是已经不好了，但是猝死倒不至于，只不过对她身体还是有影响的最好还是能够改善下睡眠比较合适

投诉 2021-11-01 14:28

其他答案 (1)

病情分析：
下午好，从你提供的信息看，焦虑，失眠症状都是存在的，这种情况对内分泌，大脑功能，情绪状态，工作学习效率都有明显损害。

指导意见：
应该说有猝死的较大风险，但是，还取决于基础疾病，失眠焦虑的频率严重性等方面，不是必然会猝死。

最好去医院看一下精神心理科门诊，有必要服药调理，抗焦虑，补脑安神的药是备选。

另外，务必按时作息。

要给自己留下一些发挥的余地和空间，不能有完美主义，理想化，绝对化的要求。

投诉 2021-11-01 14:40

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