怎么吃火锅不上火？
2021-11-01 2人回答
健康咨询描述：怎么吃火锅不上火？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
吃火锅的时候，可以荤素搭配着吃，煮好的东西先在盘子里放一放，等到凉了一些以后再吃，在吃火锅的时候也可以搭配一杯凉茶喝，或者是搭配一杯蔬果汁，绿茶等等有利于滋阴降火，可以解油解腻，也能够防止上火。
投诉
2021-11-01 19:37
其他答案 (1)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要吃火锅不上火，首先是选锅底的时候不要选太辣的，最好是以清淡为主，然后吃火锅的时间不宜太长，避免出现亚硝酸盐这种容易致癌的物质，吃火锅时候可以喝一些碳酸饮料，能够帮助消化，吃完以后也可以喝一些温水或者是凉茶都能够帮助避免上火。
投诉
2021-11-02 05:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识