焦虑症和抑郁症怎么开导
2021-11-02 1人回答
健康咨询描述：焦虑症和抑郁症怎么开导
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症和抑郁症的患者首先要学会自我调整，要学会接纳自己的选择和生活，遇事要冷静理性，要学会换位思考，一定多培养些兴趣爱好，有焦虑抑郁情绪的时候，及时的找一些别的事情去做来转移一下注意力，学会及时的宣泄负面情绪，顺其自然的生活，家人不要负面评价，患者不要给患者施加压力，让患者感受到家人对他的关爱，而且也要让患者看到生活的希望。做患者的倾听者，倾听一下患者的心理诉求。
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2022-11-04 06:47
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