酸奶可以促进钙的吸收吗？
2021-11-02 1人回答
健康咨询描述：酸奶可以促进钙的吸收吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
可以的，酸奶对于日常生活中是不可或缺的，酸奶的原材料是纯牛奶和乳酸菌发酵剂，酸奶中的钙的吸收率嗯，要比纯牛奶要高很多，因为乳酸和蛋白质分解产生的肽类物质都可以促进钙的吸收。
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