连续两天睡4小时了.
2021-11-02 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上睡不着，老是想别的东西，我这是咋了呀.
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
像你说的这种情况已经出现了，连续两天睡四个小时，这样的问题对于你的第二天的工作生活产生一定的影响
指导意见：
发生这样的问题的时候，我们要区别开来对待，这个时候正是青春发育期，一个情绪比较波动的一个状态，发生了这样的一些问题，我们要养成规律的作息生活习惯，这样才慢慢的让自己的生物钟稳定下来，不要熬夜，我们有没有特殊的工作的要求？
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追问 2022-08-25 19:56
2021-11-02患者追问
睡不着，老是想东西
2021-11-02医生回复：
慢慢来不要着急
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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