备孕期需要补充奶制品吗？
2021-11-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：备孕期需要补充奶制品吗？
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满意答案
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- 张励 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
对于备孕的男女来说牛奶是个必须要考虑的补充食品。备孕期间首选的是纯牛奶，纯牛奶营养丰富，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是在备孕期间，更应该每天要保证喝一杯牛奶，保持身体能量。精力充沛。如果肠胃不太好的话，建议可以喝酸牛奶，富含益生菌，可以调理肠胃菌群，改善因为菌群失调而引起的肠胃不适，备孕期间也是不错的营养食品。
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2022-10-28 15:20
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