芥兰都有哪些丰富的营养？
2021-11-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：芥兰都有哪些丰富的营养？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
芥蓝具有能够抑制过度兴奋的体温中枢，它具有消暑解热的功效，富含丰富的维生素，具有丰富的营养价值，平时可以多食用，经常食用可以起到抗氧化，软化血管，保护皮肤的作用。
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2021-11-02 22:09
其他答案 (1)
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
芥蓝中含有丰富的膳食纤维，能有效防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病的作用。芥兰含有维生素c，维生素a，糖类，蛋白质，脂肪以及矿物质等营养成分，芥蓝中还有维生素e，具有抗氧化，软化血管的作用。
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2021-11-02 16:22
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