失眠多梦睡不好觉该怎么办？
2021-11-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦睡不好觉该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
失眠多梦的患者睡不好觉，这种情况下建议可以适当的口服一些镇静安神类的药物，比如百乐眠胶囊，或者是枣仁安神口服液等药物，睡觉之前温开水泡泡脚，放宽心态，不要过于的焦虑。
投诉
2021-11-03 07:31
其他答案 (1)
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
失眠多梦是比较常见的睡眠障碍，有些可能与精神心理因素有关，有些是与躯体因素有关，例如长期不良情绪或者是过度疲劳。需要保持一个平常的心态，睡前避免过度饮食。平时多运动增强体质，可以缓解焦虑，改善睡眠质量，严重者可以在医生的指导下药物治疗。
投诉
2021-11-02 21:15
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识