高血压高血脂血糖的人苦菜吃了好吗
2021-11-03 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂血糖的人苦菜吃了好吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
有着三高人群的人是可以吃苦菜，这三高人群的人强调的就是多吃绿叶的菜，尽量低盐低脂饮食，吃植物油，不要吃动物油、动物内脏，尽量不要吃咸菜腊肉腌制品。血糖高的人升糖指数比较高的水果不要吃，尽量吃西红柿黄、瓜等这些升糖指数低的蔬菜。
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2023-04-01 11:43
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