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您好，请问老人家睡眠时间少是为什么

2021-11-03 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我奶奶今年79岁，白天身体还不错，但是晚上睡觉就浑身不舒服，疼，然后每天4点就起床，睡不着了，请问是为什么呢

满意答案

病情分析：
奶奶今年79岁，年龄比较大，虽然身体健康状况良好，但是必然会出现一些退行性变化，既有生理上的，也有心理上的共同作用。

指导意见：
睡觉的时候感觉到全身不舒服，有点痛感。影响睡眠，早醒。老年人睡眠时间是需要分段多睡，睡眠总体时间更长一些，家人可以多陪伴，也帮他做一些按摩，能有起到一些缓解作用。

投诉 追问 2021-11-03 14:50

2021-11-03患者追问

老人家多走路会不会对身体有害呢

2021-11-03医生回复：

走路一次性不要太长时间。不要太多的运动量。可以走走停停，坐坐歇歇。这样。

2021-11-03患者追问

好的医生，谢谢您

2021-11-03医生回复：

这些都是比较常见的现象，有空多陪陪老人家。

其他答案 (1)

病情分析：
老年人的睡眠需要是会出现降低的，在步入老年之后，睡眠时间减少早醒的情况是比较常见的。

指导意见：
如果自身感觉没有问题的话，可以不用太过在意，但是如果影响到第二天的精神状态，可以服用一些助眠的药物。

投诉 追问 2021-11-03 14:52

2021-11-03患者追问

好的医生，谢谢您

2021-11-03医生回复：

不客气的，有问题随时联系我

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