常吃草莓还有预防便秘的作用吗？
2021-11-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃草莓还有预防便秘的作用吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
草莓有改善便秘的作用。在草莓中含有丰富的纤维素和果胶成分，这两种物质都是维护肠道健康的重要成分，被人体摄取之后进入肠道中能快速的促进肠胃道的蠕动，从而促进食物进行分解和消化，这对于改善便秘发挥重要的作用。
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2021-11-03 16:01
其他答案 (1)
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- 李洪莲 主任医师
- 咨询：3630人
病情分析：
经常吃草莓可以预防便秘的。经常的吃水果都可以预防便秘的。多吃绿色的蔬菜，例如芹菜和韭菜，这些粗纤维的食物也能够预防便秘。另外平素不能吃辛辣的食品，这些会引起便秘症状加重。
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2021-11-03 15:32
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