每天夜里失眠怎么办？
2021-11-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：每天夜里失眠怎么办？
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
患者每天夜里出现失眠的情况，建议患者适当的口服一些镇静安神类的药物，比如百乐眠胶囊，枣仁安神口服液。每天睡觉之前用温开水泡泡脚。禁忌辛辣刺激食物！
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2021-11-03 21:57
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
每天夜里失眠需要明确引起失眠的诱因，能够引起失眠的原因非常多，比如身体方面的疾患，精神心理方面的疾患，身体太过于劳累或者是精神心理压力太大，抽烟喝酒，喝浓茶咖啡等等均可以导致。
指导意见：
需要具体问题具体分析，可以去医院做身体相关方面的检查，排除身体方面的疾患，另外也需要去精神心理科去除精神心理疾患所导致的失眠状态，根据具体情况给予相关治疗，要养成良好的生活作息习惯，尽量不要喝浓茶咖啡，不要喝酒。
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2021-11-03 19:46
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