盖浇饭是不是缺乏粗粮来搭配？
2021-11-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：盖浇饭是不是缺乏粗粮来搭配？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
盖浇饭是一种汉族的小吃。盖浇饭是日常生活中必不可少的主食，盖浇饭主要是大米饭，缺乏粗粮豆类和薯类，从营养角度的成分来说，要尽量粗粮细粮，搭配着来，营养配比才可以均衡。
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2021-11-04 12:54
其他答案 (1)
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
盖浇饭这种情况，嗯是缺少粗粮的，一般都是一些米饭，可以适当的吃一些粗粮，比如说五谷杂杂粮等等，在菜的选择上也可以更换一下的注意均衡的营养供应有利于身体健康
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2021-11-03 21:38
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