立春如何保护脾胃呢？
2021-11-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：立春如何保护脾胃呢？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
立春以后要顺应天地之气的变化，注意保护阳气，这个时候要多吃一些山药、大枣、花生、枸杞等来养肝疏肝理气，吃一些容易消化的食物，要注意防寒保暖，不要吃生冷刺激性的食物。
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2021-11-04 16:39
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，立春是一年中的第一个节气，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳，方可保护脾胃。
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2021-11-04 07:26
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