2021-11-04 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:有好几年了,晚上只要睡着了就做梦,有时会因为有响动也会惊醒,醒后会心慌,等睡着了继续做梦,后来几年中午睡着后也会做梦,最近几天有时会手和手臂麻,也没有压迫的,而且我是花斑舌,舌头有点胖大舌的。自我感觉有点心肾不交,水压不住火的,肝血也虚,脾也虚。
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病情分析:
你每天晚上只要睡着都会做梦,已经持续很多年了,夜里容易惊醒,最近感觉手臂发麻,这种情况很可能和心肾功能不好用。
指导意见:
心肾不交,血虚脾虚最容易出现睡眠障碍、身体疲劳,容易多梦。建议你看神经内科或中医内科医生,在医生的指导下吃些药调整。通常吃一段时间的中成药,睡眠情况就会有改善。养成早睡早起的习惯,平时注意多运动。
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现了晚上睡觉容易做梦的现象,感觉自己肝脾虚弱,这种情况应该进行治疗和调节。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的中医科检查一下,医生会根据你的症状进行对症治疗,同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,坚持治疗和调节一定会好起来的。
我的习惯一直其实挺好的,自从孩子上幼儿园到现在一年级了,每天都是早睡早起的,晚上10点多就几乎睡着了,偶尔的会晚点,11点多,但每次都不超11点半的,孩子在幼儿园的时候就每天中午接回来,吃饭,睡觉的
不要着急,去医院找中医调理一下,每天进行适量的运动,通过调节和治疗一定会有改变。
病情分析:
你好,从你的这种情况描述,可能与你睡眠质量下降引起的失眠多梦,生物钟紊乱,神经衰弱等问题有关,同时也与你白天精神压力过大,以及神经压迫造成的影响存在关联!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,避免精神压力过大,多去做一些户外活动,对局部进行适当的按摩放松,另外,最好在家人的陪同下到正规的医院检查,根据结果对症治疗
我没有熬夜的习惯,10点多差不多就睡着了,但就是睡眠浅
有可能与你精神压力过大,事物刺激有关