苦瓜的营养价值高不高呢？
2021-11-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苦瓜的营养价值高不高呢？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，苦瓜也是一种高营养食物，苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”.苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分
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2021-11-04 13:54
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
苦瓜的营养价值是很高的，苦瓜含有胡萝卜素维生素，很多种营养元素对于身体是有好处的，苦瓜还有解毒排毒养颜美容的功效。因为苦瓜中含有蛋白质，比较高的维c，还可以预防一些疾病，对于高血压人群，吃一些苦瓜还可以起到降压的作用。
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2021-11-04 14:18
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