晚上吃什么水果会减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：晚上吃什么水果会减肥瘦身
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果晚上你想减肥的情况下，吃一些水果可以吃一些洗这个苹果了，香蕉了都有助于排大便，有助于减肥，再去多吃一些黄瓜西红柿，少吃一些食物都有助于达到减肥的效果
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2021-11-04 14:49
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
晚上出现饥饿的情况，又不想吃宵夜，建议可以吃一点低热量的水果来补充能量，缓解饥饿感，可以选择富含肌酸维生素c和果胶成分较多的水果，比如苹果，草莓和山楂
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2021-11-04 17:17
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