常吃哪些食物能够缓解眼睛疲劳？
2021-11-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃哪些食物能够缓解眼睛疲劳？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
眼睛疲劳，建议平时适当的注意做好休息，不要长时间看手机，看电视，而且要适当的多做眼保健操，饮食上多吃含有胡萝卜素高的食物，比如说胡萝卜。也可以适当的补充叶黄素症状会逐渐改善
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2021-11-04 18:04
其他答案 (1)
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- 关晖勇 主任医师
- 阳江市阳东区人民医院
病情分析：
这个其实饮食方面的话用出去不大的，主要还是建议你尽量的多保持一个健康用眼的一个情况，而长期用眼之后的每一个小时要休息一下，嗯，遥望一下远方，或者做一下那个眼保健操，这个都是有一定的作用的。
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2021-11-04 15:55
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