不吃什么会减肥瘦身
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：不吃什么会减肥瘦身
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
不吃烧烤、薯片、肥肉是可以减肥瘦身的，烧烤、薯片、肥肉含有丰富的脂肪和热量，是会引起肥胖的。减肥瘦身要注意饮食，尽量吃粗粮、蔬菜、水果。同时每天要保证足量的有氧运动。
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