吃什么饭可以减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：吃什么饭可以减肥瘦身
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥需要有良好的生活习惯，饮食方面需要低碳水、低脂、高蛋白的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃高热量及高糖的食物，适当的有氧运动，规律的生活作息。
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2021-11-04 20:02
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间可以多吃一些面食，或者是糙米饭，营养物质合理均衡的摄入，帮助身体达到健康的状态，避免对身体造成任何的伤害，一定要注意营养物质的充足
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2021-11-04 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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