2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:吃什么饭能减肥瘦身?
满意答案
病情分析: 减轻体重并不是一个一蹴而就的过程,这种情况个人建议患者治疗上,首先要制定减肥的信心和信念,选择适合自己的有氧运动,坚持做40分钟以上,并且每天都要坚持能够饮食注意清淡,保持七成饱,长此以往才会有一定的治疗效果。
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