大体重每天锻炼身体都不掉称
2021-11-04 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：这个星期每天都控制饮食控制糖分，每天喝三四升水早睡早起，每天吃的不多有蛋白质，天天健身房半小时无氧半小时有氧，但体重一直不往下掉，是吃的太少了吗？1米81，210斤
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
在减肥期间，可以正常规律性的饮食的，一定要注意加强运动，可以多吃一些新鲜的蔬菜，粗纤维的食物，促进身体的代谢帮助达到减肥的效果，避免对身体造成任何的伤害
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2021-11-04 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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