心理睡眠障碍怎么办
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：心理睡眠障碍怎么办
满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
对于心理睡眠障碍的患者来说，治疗的话主要就是进行心理治疗，治疗的目的就是消除患者对失眠的恐惧，让患者不再对失眠产生恐惧，担忧等负面情绪，然后在白天的时候患者可以多做一些户外运动，比如游泳，打球，骑自行车等等。
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2022-09-28 08:59
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