2021-11-04 1人回答
健康咨询描述:长期大量吃瓜子会导致高血脂吗
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指导意见:
吃瓜子血脂高。有影响。瓜子本身就是高脂肪食物。吃种子会增加体内的血脂。一旦患者血脂升高,患者患病的风险就会增加,尤其是患者患高血压、冠心病等疾病的可能性更大。长期不受控制地摄入瓜子会导致血压升高和体重增加。患者不能有效控制血糖和血压。最终,一系列并发症将接踵而至。除了瓜子,血脂升高的患者也应该限制甜食的摄入。平时注意饮食调理,尽量吃一些清淡的食物,注意适当运动,加强体质,有利于改善血脂代谢。