运动减肥怎样瘦小腿
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：运动减肥怎样瘦小腿
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天坚持锻炼身体是可以的，多做一些小腿部的运动，不应该强度过大，要轻缓一些，多按摩小腿部可以帮助达到很好的效果，同时，应该注意健康的饮食，减少卡路里的摄入
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2021-11-05 12:23
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。
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2021-11-05 13:11
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