小孩子吃果蔬越多越好吗？
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：小孩子吃果蔬越多越好吗？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
小孩子吃水果蔬菜并不是越多越好，一定要适量的食用，如果过量的吃水果蔬菜可能会引起消化不良，在饮食上注意营养均衡，一次不要食用过多的水果蔬菜。
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2021-11-05 23:20
其他答案 (1)
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- 秦旭旭 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
你好，人在摄取营养的时候，一定要营养均衡，不能单纯的一个方向，越吃越多就觉得越好，虽然果蔬，水果和蔬菜都具体有很高的营养价值，但是也不能给孩子吃很多，因为小孩子一般脾胃比较虚弱，你吃以某东西特别多的情况下，不仅造成他脾胃不运化，同时营养会不均衡，就是水果蔬菜肉蛋奶主食要营养均衡
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2021-11-05 08:06
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