一直有睡眠障碍怎么办
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：一直有睡眠障碍怎么办
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠障碍患者可以通过药物治疗，心理治疗，物理治疗来进行缓解。建议患者做到固定的时间起床，白天尽量不要有睡眠，没有困意的时候也不要躺在床上。平时要避免紧张焦虑抑郁，要做到心情放松。
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2021-11-05 09:13
其他答案 (1)
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- 侯加洲 副主任医师
- 卫辉市人民医院
病情分析：
睡眠障碍很困扰人，然后白天精力不充沛，工作注意力不集中，所以说要正规治疗的，应该进行心理咨询，如果不行，可以到精神科诊断，如有抑郁症的病人，焦虑症的病人都是可以出现睡眠障碍的，应该让精神科大夫专科治疗。
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2021-11-05 08:14
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