中老年人多吃甘蓝有什么好处？
2021-11-05 2人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：中老年人多吃甘蓝有什么好处？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
中老年人多吃甘蓝可以补充自身的维生素，另外也具有一定的降血压的功效，并且甘蓝中富含丰富的纤维素，也可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适或肠胃消化不良的病症。另外日常也要注重自身营养的摄入。
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2021-11-05 13:43
其他答案 (1)
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
中老年人适当的多吃橄榄能补充多种营养元素，能增加抗病能力，对身体健康是有益处。中老年人在饮食上应当注意不要吃垃圾食品，不要吃腐烂变质的食物，尽量多吃自然食品。
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2021-11-05 16:39
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