学生怎样可以减肥瘦身
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：学生怎样可以减肥瘦身
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，对于你说的这种情况，如果还是个学生的话，想要减肥，建议你尽量少吃油腻的食物，不要一次吃得过多，一日三餐，七分饱为好，多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，同时还要注意加强体育锻炼，通过出汗消耗热量
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2021-11-05 15:19
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
学生减肥是需要在确保营养充分营养均衡的前提下进行减肥，一般是通过控制零食能达到一定的减肥效果，因为学生身体正在成长时期。不能盲目的减食，而且学习特别辛苦，所以减少零食的食用对减肥有一定的帮助。
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2021-11-05 14:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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