夏季饮食要清淡真的好吗？
2021-11-05 3人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季饮食要清淡真的好吗？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
夏季饮食不建议一味的清淡，引起过于清淡容易导致出现一些影响不良的情况出现，饮食要均衡，适当的饮食有助于补充身体消耗的需要，平时要合理饮食。
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2021-11-05 13:49
其他答案 (2)
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
夏季在饮食上一定要清淡。夏季天气比较炎热，避免食用一些太过油腻的食物，不要吃过多的动物性食品和烟熏油炸的食品。也会引起上火的现象，在炎炎夏季要多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-11-05 15:44
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
夏季清淡饮食确实对身体有好处。饮食清淡一点可以避免肠胃感冒和腹泻的出现，夏天适合喝一些清淡的汤品，不但富有营养而且容易消化。夏日也是养心的季节，宜饮一些补心、健脾的汤品。
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2021-11-05 13:51
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