大肚子吃什么东西减肥瘦身
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：大肚子吃什么东西减肥瘦身
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况建议患者严格控制饮食的总量，不要吃高脂肪、高热量的食物，一般以一日三餐吃到七八分饱为止，另外一定要坚持运动锻炼，可以选择跑步，练习太极拳，快走，游泳，跳绳等，通过有氧运动，是能够使身体逐步瘦下来的。
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2022-11-24 20:15
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