食用鱼的营养价值有哪些？
2021-11-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：食用鱼的营养价值有哪些？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
鱼的营养价值非常高，它是低热量，低脂肪，高蛋白食物，富含人体必需的维生素，a维生素e，钙镁锰，钙，锌，铁钾等多种微量元素，有促进骨骼发育，预防贫血，增强视力，提高免疫力，保护心脏机能，保护视力，预防老年痴呆等作用
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2021-11-05 18:52
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
鱼在我们生活当中也是非常常见的食物，也是营养很高的食物，鱼的肉质细嫩鲜美，营养丰富，是一些维生素矿物质的良好来源，多吃鱼还能够健脑益智，健脾养胃，降低血压。
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2021-11-05 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
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