鱼有哪些营养价值？
2021-11-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鱼有哪些营养价值？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
鱼肉不但非常美味，营养更是非常的丰富，其中含有丰富的维生素矿物质。鱼类中的蛋白质含量丰富，其中含有的硫氨基酸可以影响血压调节，起到降血压的作用，其中的肌纤维比较短，肉质鲜嫩，容易消化吸收。鱼肉中含有dha可以起到健脑的作用，经常吃鱼，还可以防治哮喘。
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2023-02-13 11:41
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