高脂肪鱼有哪些营养价值？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：高脂肪鱼有哪些营养价值？
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
高脂肪鱼主要是包括三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素D要高5倍，深海鱼油中欧米伽-3脂肪酸的含量要多20倍左右
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2021-12-12 15:43
其他答案 (1)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，高脂肪的鱼一般就是一些深海鱼类，主要是指一些三文鱼或者沙丁鱼等等。相对来说，含有的一个脂肪成分比较丰富，还含有一些有益于心脏的一个w3脂肪酸可以对抗和帮助降低血内的一个脂肪量，还可以预防和心脏病有关的一个血凝。
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2021-12-12 16:25
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