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失眠有什么办法？

2021-11-05 2人回答

性别：女

健康咨询描述：失眠有什么办法？

满意答案

病情分析：
目前对于失眠的治疗是需要让睡眠科医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，针对着病因进行治疗的，可以吃治疗失眠的药物，同时也可以使用理疗按摩或者一些中药来调理患者，一定多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，困也不要睡。晚餐以后先洗手，对自己做出很困的心理暗示。

投诉 2021-11-06 15:26

其他答案 (1)

病情分析：
你好！如果我们想治疗一个失眠的话，那我们首先要明确一个问题，那就是这个失眠到底是什么因素导致的？只要知道原因之后，那治疗起来就相对来说比较简单一些了。

指导意见：
有些失眠是因为一些疾病导致的，比如高血压，糖尿病啊，高血脂啊，痛风啊等等一系列的基础性疾病，包括有甲亢等等，还有一些失眠可能跟心理因素有关系，比如精神压力大。生活压力大工作压力大人际关系紧张情感家庭等等所以一旦知道原因之后，我们就可以针对性的企业解决。

投诉 2021-11-05 18:35

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