对失眠有什么办法
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：对失眠有什么办法
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于失眠，目前主要的是在睡眠科医生的指导下，根据病因进行对症治疗，可以吃助眠的药，也可以通过理疗按摩或者吃一些中药进行调理，最关键还是患者自己养成良好的休息睡眠规律，学会放松对睡眠不要过多的去关注。
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2022-06-09 21:35
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