产后恢复跟减肥瘦身有什么不一样
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：产后恢复跟减肥瘦身有什么不一样
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
平常的减肥瘦身，是通过燃烧人体的脂肪，增加水的排出，减少食物和脂肪的摄入，达到人体减少脂肪和重量。而产后的新妈妈们身体十分脆弱，很难再恢复之前短时间适应这个过程，如果恢复的时间内减重过多，还可能对体制造成损害。除此之外，如若一旦停止高强度的动作，将会造成反弹。其实，产后恢复通过对身体经络的调理，将体内有毒有害物质排出体外，减少生殖器官包括其他系统的新陈代谢负担，以一定的食物调理，这样的减肥进行适量的运动更高效，并且反弹的可能性更小。
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2021-11-05 23:15
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果产后恢复跟减肥应该是说那肯定是有一定的区别的，产后恢复要注意控制饮食的同时，还要适当的锻炼锻炼减肥的话，你就应该特别的控制饮食，减少能量，但是你产后有一些营养的成分的，因为孩子需要母乳，所以说不能够特别的控制。
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2021-11-06 12:00
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