2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:生完小孩有什么方法减肥
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病情分析:
您这种情况通常体育锻炼减肥瘦身比较好,如果您戒奶以后的话,通常也可以适当节食。减肥是一个长期缓慢的过程,建议养成良好的生活习惯比较好一些,可以经常跑步锻炼。
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指导意见:
你好,运动配合饮食调理,健康,饮食方面不吃辛辣油腻刺激性食物,不喝酒,运动方面可以考虑慢跑游泳等,三到六个月效果显现,如果效果不好,可以根据情况进行吸脂治疗。