上课听不进去，走神，心情压抑，时好时坏
2021-11-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：快一个月了，上课什么都听不进去，最近半个月心情压抑，很烦，有的事想着想着就哭了，一直在转移注意力
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见：
针对你以上的这些症状表现，建议你一定要放松心情，尽量要对任何事情保持乐观的心态，而且一定要多参加一些户外的运动，这些都有利于心情的改善，另外就是规律作息保障，足够的睡眠时间，因为睡眠对于一个人都是很重要的
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2022-11-09 11:10
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