压力大想的多晚上失眠睡不好怎么办？
2021-11-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：压力大想的多晚上失眠睡不好怎么办？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
患者首先要保持一个轻松愉悦的心态，其次就是睡觉前温开水泡泡脚，适当的口服一些镇静安神类的中成药，比如百乐眠胶囊，或者是枣仁安神口服液等药物。睡觉之前不要想一些不开心的事情。
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2022-12-22 09:46
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