心理问题，这种情况有必要去看医生吗？

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：不确定是否是抑郁症，这是病还是正常反映自我调节一下就行，要吃药的吗？
有时候心情会低落，开始胡思乱想，之后就会头疼，感觉右边后脑上面有一根筋在抽痛。
睡得早的话就还好，但是一但稍微晚睡一些，就会很烦闷，精神力无法集中，会影响工作和心情。
不过喝完咖啡之后心情就会好很多，而且一天都不会觉得焦虑烦躁。而且能保持专注力。
但是不喝咖啡的话，别人说什么就想反驳，不想让别人靠近也不想和别人交流，不管关系好坏。
胃也是一直不好，因为之前吃面条烫到了食道，然后没喝咖啡，又开始烦闷不开心和焦躁。
看什么都有偏激的眼光，总觉得别人做某件事别有目的，其他人稍微点评排挤一下自己，就有些胸闷头疼。
即使明知道自己太钻牛角尖了，应该豁达一些，但是没办法控制自己心情变好。