为什么睡前可以吃些燕麦片呢？
2021-11-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么睡前可以吃些燕麦片呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
燕麦也是一种有热量的，晚上可以少吃一点麦片，但是睡前不要吃燕麦片，也有可能会引起肥胖，但是燕麦有一定的促进减肥功效。总之最好在睡觉前1小时以上使用，但是睡前就不要吃东西了，否则会容易增加胃的负担。
投诉
2023-02-13 10:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识