早上空腹吃蜂蜜不加水好吗..
2021-11-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上空腹吃蜂蜜不加水好吗..
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和红薯，韭菜，白菜这些都有利于排便
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2022-11-02 21:38
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