中老年人失眠吃什么好呢
2021-11-07 2人回答
性别：男年龄：80岁
健康咨询描述：中老年人失眠吃什么好呢
免费咨询
满意答案
-
- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
中老年患者出现失眠的情况，这种情况建议可以口服一些镇静安神类的药物，比如艾司唑仑片、佐匹克隆。常用的中成药物有百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液等药物，睡觉之前用开水泡泡脚。
投诉
2021-11-08 07:26
其他答案 (1)
-
- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
中老年人失眠通常是和身体机能退化有关，会出现各种身体不舒服，精神兴奋睡不着，睡眠时间少。
指导意见：
老年人出现失眠严重时需要是精神科的抗焦虑药治疗。另外需要从饮食睡眠习惯上进行调整。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。养成早睡早起的习惯，每天坚持适量运动。
投诉
2021-11-07 09:52
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识