2021-11-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:适合三高病人吃的蔬菜有什么?
满意答案
病情分析: 应该吃一些降脂,降压,降糖的蔬菜。例如生菜,菠菜,芹菜,油麦菜,白菜等。这些蔬菜中含有丰富的纤维素,首先不会引起血压的升高,也不会引起血糖的升高。三高的人群不宜吃油腻,油炸的食物平时应该多锻炼。
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