早餐吃什么不容易饿？
2021-11-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐吃什么不容易饿？
满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
早餐可以选择吃一些燕麦，燕麦中的纤维含量比较高。会增加饱腹感。才能为人体提供碳水化合物。也可以多吃一些热量高的食物。可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量比较高。吃了不容易导致饥饿。
投诉
2022-11-08 14:26
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