2021-11-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:早餐吃什么不容易饿?
满意答案
病情分析: 早餐可以选择吃一些燕麦,燕麦中的纤维含量比较高。会增加饱腹感。才能为人体提供碳水化合物。也可以多吃一些热量高的食物。可以多吃一些鸡蛋,鸡蛋蛋白质含量比较高。吃了不容易导致饥饿。
取消确定