枣对身体健康都有哪些价值呢？
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：枣对身体健康都有哪些价值呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
枣主要可以养血安神，对于气血不足所导致的四肢无力，心烦失眠多梦的患者适当的吃枣有很好的养血安神作用。枣的维生素C含量比较丰富，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，起到美白和延缓衰老的作用。
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2021-11-07 19:48
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些枣，不仅可以补充体内所需的微量元素，而且大枣还有一定的补气养血，养心安神的作用，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些大枣，也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜！
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2021-11-07 21:07
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