产后吃哪些肉有助于控制体重？
2021-11-08 1人回答
健康咨询描述：产后吃哪些肉有助于控制体重？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
产后想要控制体重，尽量吃一些脂肪含量比较低的肉类，像一些瘦的猪肉，牛肉鸡肉，还有兔肉，鱼肉等等。多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油炸高热量的食物，还要适当的进行一些运动。
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